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网络整理   发布时间:2020-01-09 15:15:06

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d88.com尊龙线路检测,湛江气象台11月15日早晨发布:预计,未来三天我市天气,晴转多云。

具体预报如下:

16日:晴,20到28度;

17日:多云,19到28度;

18日:多云,15到28度。

明天湛江周边市县天气:赤坎,晴,20到28度;霞山,晴,20到28度;坡头,晴,20到28度;麻章,晴,20到28度;吴川,晴,20到28度;徐闻,晴,22到28度;廉江,晴,19到30度;遂溪,晴转多云,20到29度;雷州,晴,21到28度。广东天气

预计:16-17日,粤西多云间晴天,其余市县晴到多云,全省大部早晚有轻雾或雾,气温小幅回升。18日,粤北偏北市县多云到阴天有分散小雨,其余市县多云;19日,全省大部晴到多云。生活贴士

保护好你的肾脏,必须从改变不良饮食和生活习惯开始。

不爱喝水的人对身体伤害。我们体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理,仅占人体体重1%的肾脏却要接受全身1/4的心输出量,每分钟会有1至2公升的血液经过肾脏,因此,肾脏接受的废物远远多于其他脏腑器官。肾脏最重要的是负责调解人体内水分和电解质的平衡,代谢生理活动所产生的废物,并排于尿中,但在其进行这些功能的时候,需要足够的水分来进行辅助。

爱喝啤酒的人。如果已经患了肾脏方面的疾病,又无限制地大量喝啤酒,会使尿酸沉积导致肾小管阻塞,造成肾脏衰竭。不当食用蔬菜水果的人。对于有慢性肾功能障碍的人来说,蔬菜水果这些平常被认为有助天然降血压的食物中含高钾成分,长期食用反而会造成他们肾功能的破坏。

用饮料代替开水的人。这些饮料中所含的咖啡因,往往会导致血压上升,而血压过高,就是伤肾的重要因素之一。

吃太多肉的人。如果尿中发现有尿蛋白,又吃了太多肉类,长期如此会使肾功能受到损害。每餐肉类和豆制品的摄入量应控制在手掌大小约0.5公分厚度,如果有慢性肾炎的人,这个量应该再减少。

 
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